カイロプラクティックとは？

カイロプラクティックは、身体の機能や健康を改善するために、主に手技療法を用いる代替医療の一種です。カイロプラクティックは、神経系や筋骨格系の異常を調整し、自然治癒力を活性化させることで健康を促進しようとする考え方に基づいています。

カイロプラクティックの基本的な原則は、身体の構造と機能の関係に着目することです。カイロプラクターは、骨格や関節の調整、筋肉の緊張緩和、姿勢の改善などの手技を用いて、身体のバランスを整えます。これにより、神経系の正常な機能を回復させ、痛みや不快感の軽減、体の自然な治癒力の向上を促します。

背骨の曲がり、歪み

現代人の多くは姿勢の問題を抱えており、背骨の曲がりや歪みが見られることがあります。これは現代のライフスタイルの変化や日常生活の習慣に関連しています。現代の生活では、長時間の座位やデスクワーク、スマートフォンやコンピュータの使用など、姿勢を保つための筋力を使わずに過ごす時間が増えています。これにより、背骨や筋肉に負担がかかり、姿勢の乱れや背骨の曲がりが引き起こされることがあります。

一般的な姿勢の問題としては、前かがみの姿勢（猫背）や、肩が前に出ている姿勢、頭が前方に突き出している姿勢などがあります。これらの姿勢の問題は、背骨のカーブのバランスを崩し、様々な身体の不調や痛みを引き起こす可能性があります。